Kursankündigung 2. Halbjahr 2016 in Dießen

Freier Lachyoga-Treff in Dießen am Ammersee

Die Mittwochslacher laden ein:

  • Termine: 19. Oktober, 23. November, 14. Dezember 2016
  • Uhrzeit: 19 bis 20 Uhr
  • Ortdie Praxis, Mühlstr. 26, 86911 Dießen am Ammersee
  • Kosten: kleine Spende erwünscht
  • ohne Anmeldung, jederzeit einfach vorbeikommen und mitlachen

Lachen als Erfolgskonzept für Gesundheit und Beruf!

Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben. Regelmäßiges Lachen baut im Körper Stress ab, kurbelt die Glückshormone an und stärkt das Immunsystem. Mit spielerischen Übungen trainieren wir unsere natürliche Fähigkeit des Lachens und lernen stressige Situationen entspannt und gelassen zu begegnen.

Lehrerfortbildung 1. Juli 2016

Das kleine 1×1 des persönlichen Humortrainings.

Sympathisch, erfolgreich und gesund im Lehreralltag!

  • Lehrerfortbildung am 1. Juli 2016
  • im Rahmen der Material- und Ideenbörse der School of Education, Technische Universität München
  • Anmeldung für Lehrkräfte über FIBS möglich

Humor ist eine der wichtigsten Techniken im modernen Stressmanagement. Die Kunst besteht nicht darin, witzig zu sein. Es geht um den spielerischen und unbefangenen Umgang mit beruflichen Herausforderungen im Lehreralltag. Sie lernen, Humor strategisch und lösungsorientiert zu nutzen, um in Stresssituationen gelassen und souverän zu agieren. Schöner Begleiteffekt: Sie arbeiten gleichzeitig an Ihrer professionell-sympathischen Ausstrahlung. Außerdem werden Teamgeist, gegenseitige Akzeptanz und Achtsamkeit verstärkt. Nutzen Sie die stärkste natürliche Ressource, die Sie besitzen: Ihr Lachen!

Kursankündigung 1. Halbjahr 2016 Fürstenfeldbruck

Monatlicher Lachyoga-Treff in Fürstenfeldbruck

Die neuen Termine für den Lachyoga-Treff Fürstenfeldbruck stehen fest.

  • Termine bis zu den Sommerferien: 2. Februar, 1. März, 5. April, 3. Mai, 2. Juni, 5. Juli 2016
  • Uhrzeit: 19:00 bis 20:00 Uhr
  • Kosten: 5,- Euro (für Caritasmitarbeiter kostenlos)
  • Wo: Caritas Zentrum Fürstenfeldbruck, Hauptstr. 5, Seminarräume im 3. Stock
  • Vorlacherin: Lach-und Humortrainerin Sandra Folgmann

Kursankündigung 1. Halbjahr 2016 in Dießen

Da lachen ja die Hühner!

Ein monatlicher Lachyoga-Treff für alle Lachfreudigen und diejenigen, die es einfach mal wieder öfters tun wollen.

Lachen ist eine der schnellsten und effektivsten Methoden um Stress abzubauen. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben! Unsere Endorphine feiern dabei ein Fest und stärken das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Ängstlichkeit, Spannung und Depression. Mit spielerischen Übungen lernen wir, wie wir unsere innere Kraft des Lachens jederzeit nutzen können – auch ohne Grund!

Einfach vorbeikommen und mitlachen, Einstieg jederzeit möglich, keine Anmeldung erforderlich! Die Treffen finden immer jeden letzten Mittwoch im Monat statt (außer in den Ferien).

  • Vorlacherin: Lach-und Humortrainerin Sandra Folgmann
  • Termine bis Sommer: 27. Januar, 24. Februar, 16. März, 27. April, 11. Mai, 29. Juni, 27. Juli 2016
  • Uhrzeit: 19:00 bis 20:00 Uhr
  • Kosten: 5,- Euro
  • Wo: die Praxis, Mühlstr. 26, 86911 Dießen am Ammersee

Kursankündigung Dezember 2015 in Fürstenfeldbruck

Da lachen ja die Hühner!

Ein monatlicher Lachyoga-Treff für alle Lachfreudigen und diejenigen, die es einfach mal wieder öfters tun wollen.

Lachen ist eine der schnellsten und effektivsten Methoden um Stress abzubauen. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben! Unsere Endorphine feiern dabei ein Fest und stärken das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Ängstlichkeit, Spannung und Depression. Mit spielerischen Übungen lernen wir, wie wir unsere innere Kraft des Lachens jederzeit nutzen können – auch ohne Grund!

Einfach vorbeikommen und mitlachen, keine Anmeldung erforderlich! Die Treffen finden immer jeden ersten Dienstag im Monat statt (außer in den Ferien).

  • Vorlacherin: Lach-und Humortrainerin Sandra Folgmann
  • Termine bis Weihnachten: 01. Dezember 2015
  • Uhrzeit: 19:00 bis 20:00 Uhr
  • Kosten: 5,- Euro (für Caritasmitarbeiter kostenlos)
  • Wo: Caritas Zentrum Fürstenfeldbruck, Hauptstr. 5, Seminarräume im 3. Stock

Kursankündigung September 2015

Da lachen ja die Hühner!

Der monatliche Lachtreff geht weiter – für alle Lachfreudigen und diejenigen, die es einfach mal wieder öfters tun wollen.

Lachen ist eine der schnellsten und effektivsten Methoden um Stress abzubauen. In dieser heiteren Stunde bekommen Sie neue Impulse wie Sie sich durch regelmäßiges Lachen zu mehr Lebensfreude und Gesundheit aktivieren können. Entdecken Sie, wie Sie Ihre innere Kraft des Lachens jederzeit nutzen können – auch ohne Grund!

  • Vorlacherin: Lach-und Humortrainerin Sandra Folgmann
  • Kosten: auf Spendenbasis, die Aktion läuft noch bis Ende des Jahres. Der Erlös geht nach Nepal.
  • Termine bis Weihnachten: 30. September, 28. Oktober, 25. November, 16. Dezember
  • Wo: die Praxis, Mühlstr. 26, 86911 Dießen am Ammersee

Einstieg jederzeit möglich.

Lehrerfortbildung 3. Juli 2015

Das kleine 1×1 des persönlichen Humortrainings.

Sympathisch, erfolgreich und gesund im Lehreralltag!

  • Lehrerfortbildung am 3. Juli 2015
  • im Rahmen der Material- und Ideenbörse der School of Education, Technische Universität München
  • Anmeldung für Lehrkräfte über FIPS möglich

Über praktische Lach- und Emotionsübungen entdecken und entwickeln Sie Ihren eigenen Humor. Die Kunst besteht nicht darin, witzig zu sein. Es geht um den spielerischen und unbefangenen Umgang mit beruflichen Herausforderungen im Lehreralltag. Sie lernen, Humor strategisch und lösungsorientiert zu nutzen, um in Stresssituationen gelassen und souverän zu agieren. Schöner Begleiteffekt: Sie arbeiten gleichzeitig an Ihrer professionell-sympathischen Ausstrahlung. Außerdem werden Teamgeist, gegenseitige Akzeptanz und Achtsamkeit verstärkt. Nutzen Sie die stärkste natürliche Ressource, die Sie besitzen: Ihr Lachen!

 

Kursankündigung März 2015

Neu in Dießen am Ammersee: Regelmäßiger Lachyoga-Kurs

Sandra Folgmann mit einem Huhn auf dem Arm: Da lachen ja die Hühner

Da lachen ja die Hühner!

Unter dem Motto Da lachen ja die Hühner! startet ab März ein monatlicher Lachyoga-Kurs für alle Lachfreudigen und diejenigen, die es einfach mal wieder öfters tun wollen.

  • Wann: In der Regel immer am letzten Mittwoch des Monats von 19:00 bis 20:00 Uhr.
  • Die Termine bis zu den Sommerferien: 25. März, 29. April, 20. Mai, 24. Juni, 29. Juli 2015
  • Wo: die Praxis, Mühlstr. 26, 86911 Dießen am Ammersee
  • Kosten: 6,- Euro
  • Update: Wir helfen Nepal! Alle Einnahmen aus dem Lachyoga-Kurs ab dem Mai-Termin bis zum Ende des Jahres werden gespendet!

Einfach vorbei kommen und mitlachen!

Auftakt-Vortrag am Freitag, 20. März

Was genau in einer Lachyoga-Stunde passiert und warum Lachen tatsächlich die beste Medizin ist, erfahren Sie im heiteren Impulsvortrag Lachen Sie sich gesund! – Lachen als Erfolgskonzept für Gesundheit und Beruf.

  • Wann: 19:30 – 21:00 Uhr
  • Ort: die Praxis, Mühlstr. 26, 86911 Dießen am Ammersee
  • Kosten: 8,- Euro

Vortragsankündigung VHS Landsberg Frühjahr 2015

16.04.15, 19:30-21:00 Uhr Modernes Stressmanagement: Das kleine 1×1 des persönlichen Humortrainings
Sympathisch, erfolgreich und gesund in Alltag und Beruf.

Impulsvortrag an der VHS Landsberg

Über praktische Lach- und Emotionsübungen entdecken und entwickeln Sie Ihren eigenen Humor. Die Kunst besteht nicht darin, witzig zu sein. Es geht um den spielerischen und unbefangenen Umgang mit privaten und beruflichen Herausforderungen. Sie lernen, Humor strategisch und lösungsorientiert zu nutzen, um in Stresssituationen gelassen und souverän zu agieren. Schöner Begleiteffekt: Sie arbeiten gleichzeitig an Ihrer professionell-sympathischen Ausstrahlung. Außerdem werden Teamgeist, gegenseitige Akzeptanz und Achtsamkeit verstärkt.

Nutzen Sie die stärkste natürliche Ressource, die Sie besitzen: Ihr Lachen!

16.06.15, 19:30-21:00 Uhr „Lachen ist die beste Medizin!“ – Lachen als Erfolgskonzept für Gesundheit und Beruf.

Impulsvortrag an der VHS Landsberg

Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben! Regelmäßiges Lachen baut im Körper Stress ab, kurbelt die Glückshormone an und stärkt das Immunsystem. Auch Schmerzempfindungen können reduziert werden. Man fühlt sich leicht und befreit. Jede Zelle im Körper wird mit frischem Sauerstoff versorgt, Herz und Kreislauf werden stimuliert.
In diesem Vortrag bekommen Sie neue Impulse, wie und warum Sie sich durch regelmäßiges Lachen zu mehr Lebensfreude und Gesundheit aktivieren können. Entdecken Sie, wie Sie nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch Ihre innere Kraft des Lachens jederzeit nutzen können – auch ohne Grund!

Beide Vorträge sind über die VHS Landsberg buchbar.

Ankündigung Lehrerfortbildung 4. Juli 2014

Lehrerfortbildung: Das kleine 1×1 des persönlichen Humortrainings.

Sympathisch, erfolgreich und gesund im Lehreralltag! Über praktische Lach- und Emotionsübungen entdecken und entwickeln Sie Ihren eigenen Humor. Die Kunst besteht nicht darin, witzig zu sein. Es geht um den spielerischen und unbefangenen Umgang mit beruflichen Herausforderungen im Lehreralltag. Sie lernen, Humor strategisch und lösungsorientiert zu nutzen, um in Stresssituationen gelassen und souverän zu agieren. Schöner Begleiteffekt: Sie arbeiten gleichzeitig an Ihrer professionell-sympathischen Ausstrahlung. Außerdem werden Teamgeist, gegenseitige Akzeptanz und Achtsamkeit verstärkt. Nutzen Sie die stärkste natürliche Ressource, die Sie besitzen: Ihr Lachen!

  • Termin: 4. Juli 2014
  • Ort: TUM School of Education, Marsstr. 20-22, 80335 München
  • Anmeldung: FIPS (nur für Lehrkräfte)